アクティブモーション・ニセコでは
「心と身体の軸を作ろう」
をテーマに
ウォーキングや登山、
スキーといった
アウトドア・プログラムを
四季を通じて開催しています。
誰もが「健康で楽しく暮らしたい」
と思うのは当たり前のこと。
でも忙しすぎて
自分の時間すら確保できないとか、
なんとなくモヤモヤするとか、
オオゴトではないけれど、
悩みや不調を抱えて
日々を過ごしている方も
多いのではないでしょうか。
それは、
健康への意識に高まりはあっても、
スピード化が進んだ現代社会では
常に何かに追われ、
頭の中には
考えごと(心配や不安)があって、
スピードを落とすことが
できないからです。
アクティブモーション・ニセコでは、
そんな方々へ向けた、
心と身体をシンクロさせ
「真の健康」を手にいれていただくための
多彩なプログラムをご用意しています。
グリーンシーズンは夏山トレッキングや
全国のフットパス・ウォーキング、
古道巡りツアーなど、
スノーシーズンは
ゲレンデでのスキーレッスンや
サイドカントリーエリア、
バックカントリーエリアのガイディング、
また年間を通して、
正しい姿勢を取り戻すことで
心と身体を整える
ピラティスのレッスンや
ワークショップも行っています。
初めての方や、
お一人でのご参加も大歓迎です。
アクティブモーション・ニセコ代表で、
スキーヤーであり、登山家であり、
ピラティス・インストラクターの
みやのゆきことお客さま、
またお客さま同士が
交流を楽しんでいただく場として、
オンラインサロン
「ココ*カラ〜ウェルネスサロン」
の運営も行なっていますので、
ぜひご参加ください!
お知らせ
- NEWS -
2025.4.23 | みちのく潮風トレイル vol.6 募集中 2025年11月1日(土)〜3日(月・祝) 青森県八戸から福島県相馬市までをつなぎ、日本海側を歩く「みちのく潮風トレイル」の第6弾。 詳しくはこちら >> |
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2025.4.23 | 京都トレイルウォーキング vol.2 募集中 2025年10月4日(土)〜6日(月) 今回は、比叡山エリア。歴史や文化、そして京都と滋賀の自然が見事に調和したルートを歩きましょう! 詳しくはこちら >> |
2025.4.23 | リトリートキャンプ@洞爺 募集中 2025年8月23日(土)〜25日(月) 人気のリトリートキャンプ、今年は洞爺で開催! 詳しくはこちら >> |
2025.4.21 | みちのく潮風トレイル vol.5 募集中 2025年5月31日(土)〜6月2日(月) 青森県八戸から福島県相馬市までをつなぎ、日本海側を歩く「みちのく潮風トレイル」の第5弾。 詳しくはこちら >> |
2024.12.9 | 春キャンプ ※終了しました 2025年4月12日(土)〜14日(月) 詳細が決定しました! 詳しくはこちら >> |
2024.12.9 | ぱうほりキャンプ ※終了しました 2025年3月1日(土)〜3日(月) 詳細が決定しました!BCスキーが初めての方も大歓迎! 詳しくはこちら >> |
2024.10.14 | 春キャンプ ※終了しました 2025年4月12日(土)〜14日(月) 今シーズンは、ニセコで開催します!天候や雪質に合わせ、楽しめること間違いなし。 詳しくはこちら >> |
2024.10.14 | ぱうほりキャンプ ※終了しました 2025年3月1日(土)〜3日(月) 日程のみ決定しました。場所は、最高のルートを調整中です! 詳しくはこちら >> |
2024.10.14 | クリキャン ※終了しました 2024年12月21日(土)〜22日(日) 毎年恒例のクリキャン、今年も菅平で盛大に開催します! 詳しくはこちら >> |
2024.10.14 | 初滑りキャンプ in 札幌ステイ ※終了しました 2024年12月7日(土)〜8日(日) 久しぶりに滑る爽快感の中、細かいテクニックを身体で思い出しながら、しっかり滑り込みましょう。 詳しくはこちら >> |
2024.10.14 | SKI Private Guide & Lesson ※終了しました 2024年12月初旬〜2025年4月末 ゲレンデレッスンからBCスキーまで、ありとあらゆるシーンに対応するスペシャルな内容をカスタムメイドします。 詳しくはこちら >> |
2024.08.23 | ホームページをリニューアルしました! |
2024.08.23 | みちのく潮風トレイル vol.4 ※終了しました 2024年11月2日(土)〜4日(月・祝) 青森県八戸から福島県相馬市までをつなぎ、日本海側を歩く「みちのく潮風トレイル」の第4弾。 詳しくはこちら >> |
2024.08.23 | 京都トレイルウォーキング vol.1 ※終了しました 2024年10月5日(土)〜7日(月) 日本の創建に関わる古都・京都の歴史や文化、そしてそれらを際立てる自然を歩いて訪ね、心と身体で感じましょう。 詳しくはこちら >> |
Core Tuning
みやのゆきこが発信するノウハウや日々の気づき、コラムには、「心の軸」となる考え方や行動の基礎、そして価値観が詰まっています。読むことで、ご自身の中の何かが動けばうれしいです。
▶︎ゆっちんTopics
健康に過ごすための、ちょっとしたノウハウはもちろんのこと、日常でふと感じたことやあれ?と疑問に思ったことなど、サロンオーナーゆっちんの身近な話題を写真とともに公開〜
▶︎本気のコラム
みやのゆきこが長年にわたり、心と身体の在り方に取り組んできた秘蔵の内容をお届けしています。ウォーキングや登山といったアウトドアに関することはもちろん、一歩踏み込んだ「生き方」に関することまで、多彩なトピックス満載なコラムです。
Body Works
姿勢が整うことで、目線が変わり、今までとは違った景色が目に飛び込んできます。がんばることではありません。ご自身にとって心地よい姿勢を取り戻して「身体の軸」を整えましょう。
▶︎月一 オンラインピラティス
サロンメンバーなら誰でも無料で参加できる、ピラティスのオンライン・ライブレッスンを毎月第二水曜日の20:00-20:45行っています。
▶︎オンラインワークショップ
ピラティス×ウォーキング、簡単な姿勢チェック、歩くための足を整えよう、などなど。テーマ別のワークショップを不定期で開催しています。
Events
アクティブモーション・ニセコが主催するイベントにメンバー価格でご参加いただけます。サロンメンバー限定のイベントもあります。
▶︎リアルイベント
ウォーキングや登山などのアウトドア活動はもちろん、ロングトレイルや古道歩きなど多彩なイベントをご用意しています。
*サロンメンバーは割引あり
▶︎マンスリー・チャレンジ
どうしてもインプットのほうが多くなってしまう日常の中で、心身のバランスを保つために大切なのは、意識して自分らしくアウトプットする習慣を身につけること。そこで、毎月決まった「お題」で各自が思い思いのアウトプットを行うイベントをオンラインで開催します!積極的にご参加ください~
Communication
みやのゆきこに直接質問・相談したり、メンバー同士で情報交換をすることができます。
▶︎一問一答
みなさまが抱える悩みや疑問を公開質問していただける場です。みやのゆきこが一問一問、丁寧にお答えします!
▶︎部活カフェ
部活のような一体感と、カフェのような温かさを併せもつ、メンバー同士の交流の場です。「ここ歩いて気持ち良かったよ!」「あのお店でセール中」などなど、自由に書き込んでくださいね!
▶︎オフ会
日本全国に出没するオーナーゆっちんとメンバーのリアルな触れ合いの場です。各地で不定期に開催しています。
Movies
オリジナルのピラティス動画やイベントのアーカイブ動画をいつでも自由に閲覧いただけます。
▶︎ピラティス動画集
呼吸ひとつでも難しいと言われるピラティス。「わからない」を「わかった」にするために、エクササイズを細分化したものをはじめとして、わかってきた方へは、少し難しい内容などを動画にしています。
▶︎月一 オンラインピラティス アーカイブ
月一 オンラインピラティスのアーカイブです。残念ながら参加できなかったときや、復習にご活用いただけます。
▶︎イベント動画集
アクティブモーション・ニセコが主催したリアルイベントのダイジェスト動画集です。それぞれのイベントの雰囲気を感じていただけますので、参加を検討されている方は参考にしていただけます。参加された方は、楽しかった思い出を振り返っていただけます。
◆利用料金
◆決済方法
◆注意事項
- REGULAR PROGRAM -
SKI Private Guide & Lesson
ゲレンデレッスン、リフトアクセスによるパウダーガイド、BCスキーまで、ありとあらゆるシーンに対応するスペシャルなプライベートツアーです。スキー指導歴35年を越える実績と、スキーガイドの資格を合わせ持つ唯一無二の存在・みやのゆきこが特別な時間を提供します。様々なバリエーションにお応えしますので、ぜひご相談ください。
PILATES Private Lessons
ピラティスマシンを利用した完全オーダーメイドのクラス。
慢性的な痛みから解放されたい、若々しくいたい、スポーツの向上に役立てたいなどに対応します。
PILATES Group Lessons
マットエクササイズを中心にした、定期的にご参加の方へ向けた少人数制のクラス。
身体の緊張を解放させるセルフリリースを取り入れ、優しいピラティスエクササイズで歪んだ姿勢を整える、誰にでもできる簡単な内容です。
LIGHT TREKKING Private Guide
日本海からニセコ周辺まで連なる広大なニセコ連峰は、遥か昔の火山活動によって、美しい山容と湖沼が誕生し、豊かな森が生まれました。その大地を感じ、自然を味わいながら歩くライト・トレッキングです。
みやのゆきこが考案した「インフィニティ・ウォーキング」のメソッドも体験していただける、心と身体に優しい内容です。
- CONTACT -
アクティブモーション・ニセコでは、
「真の健康」を手にいれていただくための
多彩なプログラムをご用意しています。
個人のお客さまはもちろん、
企業さま、団体さまのニーズに合わせた
各種イベント・研修の企画・運営、
プライベートプログラムの策定などの他、
スキー、登山、トレッキング、ピラティス、
インフニティ・ウォーキングに関する
執筆や講演なども行っております。
メールにて、お気軽に
お問い合わせください。
yukiko@activemotion.net